Info
Ten blog rowerowy prowadzi matrixowo z miasteczka zduńska wola.
Mam przejechane 16925.36 kilometrów w tym 7622.73 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2010
| Dystans całkowity: | 26.32 km (w terenie 26.32 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 01:54 |
| Średnia prędkość: | 13.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 26.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 40 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (74 %) |
| Suma kalorii: | 1192 kcal |
| Liczba aktywności: | 1 |
| Średnio na aktywność: | 26.32 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 26.32km
- Teren 26.32km
- Czas 01:54
- VAVG 13.85km/h
- VMAX 26.00km/h
- Temperatura -6.0°C
- HRmax 172 ( 89%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 1192kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB trening - śnieg
Sobota, 4 grudnia 2010 · dodano: 04.12.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj jazda w totalnym śniegu. czy to na drogach, chodnikach lasach i polach masa śniegu po kolana. Tam gdzie nie rozjeżdżone, a ubite to się fajnie jechało. Większość ścieżek leśnych w ogóle nie przejezdne. tam gdzie jakieś auto przejechało dało się jechać ale 10km/h max
Ogólnie piękna słoneczna i mroźna pogoda. mały wiatr itd. więc można było spokojnie pojeździć sobie. ale 25km przejechane a czuje się jak po 50km :)
KOW - 4
HR zone:
106/135 - 0h32m - 24%
135/154 - 1h19m - 59%
154/193 - 0h21m - 16%