Info
Ten blog rowerowy prowadzi matrixowo z miasteczka zduńska wola.
Mam przejechane 16925.36 kilometrów w tym 7622.73 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2012
| Dystans całkowity: | 782.76 km (w terenie 362.00 km; 46.25%) |
| Czas w ruchu: | 39:18 |
| Średnia prędkość: | 19.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3486 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (76 %) |
| Suma kalorii: | 18724 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 37.27 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
- DST 46.37km
- Czas 02:06
- VAVG 22.08km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 137 ( 71%)
- Kalorie 995kcal
- Podjazdy 249m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 5x3 Młynki
Niedziela, 16 grudnia 2012 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 35.55km
- Teren 33.00km
- Czas 02:13
- VAVG 16.04km/h
- VMAX 27.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 933kcal
- Podjazdy 86m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW
Sobota, 15 grudnia 2012 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Teren
- DST 30.00km
- Czas 01:25
- VAVG 21.18km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 176 ( 91%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 815kcal
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 4x4 Młynki - spining
Piątek, 14 grudnia 2012 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Tranżer
- DST 40.00km
- Czas 01:45
- VAVG 22.86km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 152 ( 79%)
- HRavg 134 ( 69%)
- Kalorie 849kcal
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 4x3 J.N.
Środa, 12 grudnia 2012 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Tranżer
- DST 35.00km
- Czas 01:30
- VAVG 23.33km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 184 ( 95%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 908kcal
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 4x4 Młynki - spining
Wtorek, 11 grudnia 2012 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Tranżer
- DST 48.21km
- Teren 45.00km
- Czas 02:38
- VAVG 18.31km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura -6.0°C
- HRmax 164 ( 85%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 1125kcal
- Podjazdy 356m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW
Niedziela, 9 grudnia 2012 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Teren
- DST 31.61km
- Teren 30.00km
- Czas 02:01
- VAVG 15.67km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura -8.0°C
- HRmax 184 ( 95%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie 887kcal
- Podjazdy 179m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 2x3m Młynki
Sobota, 8 grudnia 2012 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Teren
- DST 50.00km
- Czas 02:03
- VAVG 24.39km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 1088kcal
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 4x3 J.N. - Spining
Czwartek, 6 grudnia 2012 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Tranżer
- DST 40.00km
- Czas 01:46
- VAVG 22.64km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 952kcal
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 3x3 Młynki - Spining
Wtorek, 4 grudnia 2012 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Tranżer
- DST 41.22km
- Teren 38.00km
- Czas 02:31
- VAVG 16.38km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 172 ( 89%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 1132kcal
- Podjazdy 335m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW
Niedziela, 2 grudnia 2012 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Teren