Info
Ten blog rowerowy prowadzi matrixowo z miasteczka zduńska wola.
Mam przejechane 16925.36 kilometrów w tym 7622.73 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 856.37 km (w terenie 430.00 km; 50.21%) |
| Czas w ruchu: | 47:51 |
| Średnia prędkość: | 17.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 15168 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (84 %) |
| Suma kalorii: | 27640 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 40.78 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 21.56km
- Czas 01:04
- VAVG 20.21km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 133 ( 69%)
- HRavg 110 ( 57%)
- Kalorie 367kcal
- Podjazdy 76m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
regeneracja
Piątek, 1 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 0
regeneracja i budowa szczytu formy przed Trophy
KOW - 1
AVG cad - 86
Kategoria Szosa