Info
Ten blog rowerowy prowadzi matrixowo z miasteczka zduńska wola.
Mam przejechane 16925.36 kilometrów w tym 7622.73 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Teren
| Dystans całkowity: | 7700.52 km (w terenie 6555.17 km; 85.13%) |
| Czas w ruchu: | 427:09 |
| Średnia prędkość: | 18.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 93023 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (92 %) |
| Suma kalorii: | 239996 kcal |
| Liczba aktywności: | 197 |
| Średnio na aktywność: | 39.09 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
- DST 72.73km
- Teren 65.00km
- Czas 03:40
- VAVG 19.84km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 1507kcal
- Podjazdy 664m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 5x15 STARTY
Niedziela, 17 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Teren
- DST 45.86km
- Teren 40.00km
- Czas 02:14
- VAVG 20.53km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Kalorie 1239kcal
- Podjazdy 254m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 50m SW
Sobota, 16 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Teren
- DST 36.42km
- Teren 34.00km
- Czas 01:53
- VAVG 19.34km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 165 ( 85%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 898kcal
- Podjazdy 301m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 5x15 Depnięcia
Piątek, 15 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Teren
- DST 34.77km
- Teren 30.00km
- Czas 02:26
- VAVG 14.29km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura -6.0°C
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 137 ( 71%)
- Kalorie 1154kcal
- Podjazdy 204m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW
Niedziela, 27 stycznia 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Teren
- DST 23.69km
- Teren 18.00km
- Czas 01:46
- VAVG 13.41km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura -6.0°C
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 137 ( 71%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 126m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 3x3 Młynki
Sobota, 26 stycznia 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Teren
- DST 50.83km
- Teren 45.00km
- Czas 02:51
- VAVG 17.84km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura -6.0°C
- HRmax 172 ( 89%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 1349kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 45 TEMPO
Niedziela, 20 stycznia 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Teren
- DST 46.34km
- Teren 42.00km
- Czas 02:44
- VAVG 16.95km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura -7.0°C
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie 1178kcal
- Podjazdy 442m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 3x3 Młynki
Sobota, 19 stycznia 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Teren
- DST 57.23km
- Teren 50.00km
- Czas 03:10
- VAVG 18.07km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura -5.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 133 ( 69%)
- Kalorie 1339kcal
- Podjazdy 370m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 3x3 J.N
Niedziela, 13 stycznia 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Teren
- DST 48.64km
- Teren 44.00km
- Czas 02:33
- VAVG 19.07km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura -3.0°C
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 1288kcal
- Podjazdy 328m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 40m TEMPO - spining
Sobota, 12 stycznia 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Teren
- DST 37.57km
- Teren 33.00km
- Czas 02:06
- VAVG 17.89km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 1002kcal
- Podjazdy 265m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 30m SW
Niedziela, 6 stycznia 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Teren