Info
Ten blog rowerowy prowadzi matrixowo z miasteczka zduńska wola.
Mam przejechane 16925.36 kilometrów w tym 7622.73 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- DST 45.00km
- Teren 42.00km
- Czas 02:25
- VAVG 18.62km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 172 ( 89%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1893kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB trening teren
Niedziela, 14 listopada 2010 · dodano: 14.11.2010 | Komentarze 0
Trening MTB w terenie. Bardzo dużo błota po ponad tygodniowych ulewach. ścieżki leśne w miarę ok, ale polne masakrycznie namoczone zabłocone itd. Smart Samy w ogóle nie nadają się na mokre błotne tereny.
Ogólnie KOW - 3 max 4.
HR niestety lipę przywaliłem i nie zapisałem treningu więc nie napiszę dokładnie jakie były przedziały czasowe w danych przedziałach HR. Ale z głowy będzie avHR i maxHR.
Ogólnie piękna pogoda i super się jeździło...
#lat=51.54847&lng=18.8546&zoom=11&type=1
Kategoria Teren