Info
Ten blog rowerowy prowadzi matrixowo z miasteczka zduńska wola.
Mam przejechane 16925.36 kilometrów w tym 7622.73 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- DST 36.88km
- Teren 31.00km
- Czas 02:00
- VAVG 18.44km/h
- VMAX 33.45km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 998kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB trening
Niedziela, 21 listopada 2010 · dodano: 21.11.2010 | Komentarze 0
Kolejny MTB trening, mniej kilometrów ale uważam bardziej męczący, przez bardzo duże ilości piachu jak i błota. Pełno tego wszystkiego w lasach w drugą stronę od miejsca zamieszkania. Ogólnie fajnie i przyjemnie, mało czasu wyjazd przed 13 a zaraz się robi ciemno, no i pogoda, zimno....
KOW - 4
HR Zone:
106/135 - 0h15m - 15%
135/154 - 1h03m - 62%
154/193 - 0h25m - 24%
?129035031165873#lat=51.60928&lng=18.86078&zoom=12&type=0
