Info
Ten blog rowerowy prowadzi matrixowo z miasteczka zduńska wola.
Mam przejechane 16925.36 kilometrów w tym 7622.73 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- DST 24.37km
- Teren 12.00km
- Czas 01:19
- VAVG 18.51km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 156 ( 81%)
- HRavg 129 ( 67%)
- Kalorie 634kcal
- Podjazdy 117m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB trening 50% teren 50% asfalt
Czwartek, 17 lutego 2011 · dodano: 17.02.2011 | Komentarze 0
Dzisiaj szybko po pracy wsiadłem na rower i zrobiłem lekka rozjazdówkę. Całkiem ładna pogoda bez dużego wiatru i niskiej temperatury. Połowa trasy jeszcze jak było widno w terenie, chociaż ostatnie 2 km to już ciężko było bo był trudny teren i ciemno. Później na asfalcie dałem mocniejsze tempo.
Do tego test nowego licznika. Puls ładnie mierzy, ale mało opcji. Wzniesienia ładnie liczy tak więc powinno się w 90-95% zgadzać z rzeczywistością. Ogólnie lekko i przyjemnie, chociaż jak dla mnie za krótko. Ale co zrobić jak tak pogoda jak i godzina. Nic więcej się nie da zrobić.
KOW - 3
bez HR zone.
Avg Cadencja - 75
#lat=51.55039&lng=18.96755&zoom=12&type=1