Info
Ten blog rowerowy prowadzi matrixowo z miasteczka zduńska wola.
Mam przejechane 16925.36 kilometrów w tym 7622.73 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- DST 56.26km
- Teren 48.00km
- Czas 02:52
- VAVG 19.63km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 1644kcal
- Podjazdy 487m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB trening Piaski runda x 10
Niedziela, 27 lutego 2011 · dodano: 27.02.2011 | Komentarze 0
Kolejny trening na rundach na piaskach. Dzisiaj jechało mi się strasznie po 2-3 rundach w ostrym tempie musiałem odpuścić bo po prostu źle mi się jechało, miałem zły dzień. Zmęczenie i jakoś tak te rundy mnie wykańczają. W ogóle nie miałem przyjemności z jazdy dzisiaj. Ogólnie ostro i męcząco.
KOW - 8
HR zone:
106/135 - 50m - 28%
135/154 - 1h22m - 46%
154/193 - 43m - 24%
AVG cad - 79
Kategoria Gatta Bike Team, Teren