Info
Ten blog rowerowy prowadzi matrixowo z miasteczka zduńska wola.
Mam przejechane 16925.36 kilometrów w tym 7622.73 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- DST 23.00km
- Teren 23.00km
- Czas 01:35
- VAVG 14.53km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 798kcal
- Podjazdy 132m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB rozgrzewka i zapoznanie się z trasą maratonu w Józefowie
Sobota, 5 marca 2011 · dodano: 08.03.2011 | Komentarze 0
Po zajechaniu do Józefowa rozpakowaniu gratów i zjedzeniu obiadu jak i oglądaniu Kowalczyk na 30 km, pojechaliśmy z całą ekipą Gatta bike na trening rozjazdowy jak i zapoznaniu się z trasą maratonu zimowego w Józefowie. zaraz na początku trasy spotkaliśmy Cezarego Zamanę pogadaliśmy chwilkę i pojechaliśmy lekkim truchtem po trasie. Masakrycznie dużo świeżego luźnego śniegu. Po przejechaniu połowy trasy FIT zaczęła padać mżawka która ładnie marzła na trasie. Korzenie robiły się momentalnie bardzo śliskie. ogólnie fajnie poszło. Trasa całkiem ciekawa ale i śliska.
HR Zone:
106/135 - 58m - 60%
135/154 - 29m - 30%
154/193 - 6m - 6%
Kategoria Gatta Bike Team, Teren