Info

Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- DST 42.00km
- Teren 39.00km
- Czas 02:53
- VAVG 14.57km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 179 ( 93%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 1626kcal
- Podjazdy 389m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Mazovia Mrozy 2011 - przejazd trasy przed maratonem
Sobota, 19 marca 2011 · dodano: 21.03.2011 | Komentarze 0
Pojechaliśmy w sobotę w południe na trasę maratonu w Mrozach. Tak aby pojechać i zapoznać się z trasą. W planach był Fit ale na rozjeździe zdecydowaliśmy żeby pojechać Mega. Był to nasz największy błąd bo jak się później okazało było trochę za późno i za długo. 3h to przegięcie ale przejechaliśmy. było stosunkowo sucho jak i w niektórych miejscach trochę błota. Dla mnie było lekko i długo. Dobrze się bawiłem a chłopaki trochę bluzgali. Końcówka była słabo oznaczona ale nie dziwię się bo jechało się kawałkami tymi samymi terenami wiec pogubiliśmy się i pojechaliśmy pod prąd startu ostatnie 3-4km.
KOW - 3
HR zone:
106/135 - 1h7m - 37%
135/154 - 1h35m - 53%
154/193 - 16m - 9%