Info
Ten blog rowerowy prowadzi matrixowo z miasteczka zduńska wola.
Mam przejechane 16925.36 kilometrów w tym 7622.73 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- DST 68.00km
- Teren 68.00km
- Czas 03:07
- VAVG 21.82km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 165 ( 85%)
- Kalorie 2183kcal
- Podjazdy 674m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
Murowana Goślina 2010 MTB Maraton Powerade - rozgrzewka
Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 11.04.2011 | Komentarze 0
Mój pierwszy maraton w Powerade. Dystans MEGA. 68km. jeszcze tyle km w terenie nie robiłem. Było to moje wyzwanie. udało się. Podjazd pod dziewiczą górę był ostry, jeden z buta, reszta w zasadzie podjechane. Zjazdy bez najmniejszego problemu w siodle. Gdyby nie wiatr na ostatnich 20 km w twarz to by było lepiej a tak wyczerpał moje ostatnie siły.
249/499 open
96/155 M2
3h07m
KOW - 10
HR zone:
106/135 - 1m - 1%
135/154 - 10m - 5%
154/193 - 2h57m - 94%
AVG cad - 87
Kategoria MTB Maraton, Teren