Info
Ten blog rowerowy prowadzi matrixowo z miasteczka zduńska wola.
Mam przejechane 16925.36 kilometrów w tym 7622.73 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- DST 40.00km
- Teren 40.00km
- Czas 03:02
- VAVG 13.19km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 165 ( 85%)
- Kalorie 2120kcal
- Podjazdy 1550m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
Złoty Stok 2011 MTB Maraton Powerade
Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 04.05.2011 | Komentarze 0
Maraton Powerade Złoty Stok - mój pierwszy górski maraton. Było super. Po prostu bajecznie. Podjazdy długi i męczące jak i ciężkie na kopyto. Do 25km podjechane w zasadzie wszystkie, później zaczęły się schody w podjazdach. Trudniejsze sekcje strome i techniczne niektóre były z buta. Poza tym wielu zawodników tak z buta wchodziło. Zjazdy, wszystkie zjechane bez podparcia. Te szybkie jak i wolne techniczne (dla mnie oczywiście). Ręce mi odpadały po tych zjazdach bo trzymanie klamek hamulców jak i kiery na wielkich wertepach dawało nieźle w kość. Ale banana miałem na twarzy podczas tych zjazdów że szkoda gadać. Piękna trasa, piękna pogoda 100% udany maraton.
267 Open
109 M2
KOW - 10
HR zone:
106/135 - 1m - 1%
135/154 - 35m - 19%
154/193 - 2h28m - 80%
AVG cad - 77
http://www.sports-tracker.com/#/workout/Matrixowo/1ijc34d633ogl8h1