Zabierzów 2011 MTB Maraton Powerade

Niedziela, 15 maja 2011 · dodano: 16.05.2011 | Komentarze 0

Tym razem maraton w Zabierzowie. Niestety aura nie dopisało i przed samym startem zaczęło mocno padać i wiać. Teren fajny jednak przez pogodę nie dało się na nic popatrzeć tylko koncentracja na kole i terenie bo błota było tyle, że każdy przyjechał na metę tak zmoczony zziębnięty i zabłocony że szkoda gadać. Rowery do całkowitego czyszczenia element po elemencie. Niektóre zjazdy były już tak wyślizgane i zabłocone, że ciężko było. Jeden z buta na podjeździe i zjeździe. Reszta przejechane w siodle. rzeczki nie rzeczki, strumyki bez problemu, chociaż na jednym badziewiu podbiłem koło i znowu mam do centrowania. Ogólnie fajnie gdyby tylko nie padało na głowę, a reszta z błotem włącznie mogło sobie być. Ostatnie 10km to już nic nie widziałem i musiałem kombinować z okularami. Napęd wytrzymał i chraboliło ale dało się jechać. Na jednym zjeździe trochę przesadziłem bo było mocno ślisko i wywinąłem orła przez kierownicę jak mnie tylne koło wyprzedziło :D
Ogólnie słabo się czułem za mocno pojechałem w sobotę i brakowało sił w nogach. W połowie dystansu dostawałem już kryzys i coraz gorzej mi się jechało. Tętno mocno spadało, a ja już nie mogłem. Do tego w sobotę wieczorem w ogóle nie odpocząłem i spałem tylko 4h.
Następnym razem będzie lżej przed maratonem aby nabrać sił.

Teraz maraton w Wieluniu z Chłopakami z Gatty, nie będę tam jechał na wynik ale za to cel jaki sobie stawiam to dokopać chłopakom z Gatty :) Później już Krynica :D

177 Open
73 - M2
KOW 10
HR zone:
106/135 - 31m - 12%
135/154 - 1h10m - 28%
154/193 - 2h32m - 60%
Widać po tym, że byłem mocno przemęczony, a gdyby nie to o ile można by lepszy czas i wynik uzyskać, a może to też spowodowane warunkami pogodowymi? zimno i deszczowo? Ale uważam, że tutaj największym problemem był odpoczynek itd.

AVG cad - 81