Info
Ten blog rowerowy prowadzi matrixowo z miasteczka zduńska wola.
Mam przejechane 16925.36 kilometrów w tym 7622.73 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 5747.47 km (w terenie 445.00 km; 7.74%) |
| Czas w ruchu: | 234:33 |
| Średnia prędkość: | 24.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 30548 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (86 %) |
| Suma kalorii: | 116864 kcal |
| Liczba aktywności: | 146 |
| Średnio na aktywność: | 39.37 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
- DST 63.67km
- Czas 02:26
- VAVG 26.17km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 1314kcal
- Podjazdy 285m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW+60 TEMPO
Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 15.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Szosa
- DST 1.84km
- Czas 00:13
- VAVG 8.49km/h
- VMAX 20.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 158 ( 82%)
- HRavg 130 ( 67%)
- Kalorie 115kcal
- Podjazdy 6m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
Jabłonna - rozjazd
Niedziela, 24 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Szosa
- DST 58.61km
- Teren 20.00km
- Czas 02:22
- VAVG 24.76km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 172 ( 89%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 1275kcal
- Podjazdy 212m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 60 TEMPO
Niedziela, 10 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Szosa
- DST 74.43km
- Czas 02:56
- VAVG 25.37km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1466kcal
- Podjazdy 267m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 6x15 Depnięcia
Sobota, 9 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Szosa
- DST 66.52km
- Czas 02:43
- VAVG 24.49km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 176 ( 91%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 1374kcal
- Podjazdy 560m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 60TEMPO
Niedziela, 3 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Szosa
- DST 54.72km
- Czas 02:13
- VAVG 24.69km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1139kcal
- Podjazdy 259m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 30m TEMPO
Sobota, 5 stycznia 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Szosa
- DST 52.51km
- Teren 20.00km
- Czas 02:13
- VAVG 23.69km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 1507kcal
- Podjazdy 253m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW
Środa, 26 grudnia 2012 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Gatta Bike Team, Szosa, Teren
- DST 23.60km
- Czas 01:19
- VAVG 17.92km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 137 ( 71%)
- HRavg 106 ( 55%)
- Kalorie 350kcal
- Podjazdy 111m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
PR
Wtorek, 25 grudnia 2012 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 46.37km
- Czas 02:06
- VAVG 22.08km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 137 ( 71%)
- Kalorie 995kcal
- Podjazdy 249m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 5x3 Młynki
Niedziela, 16 grudnia 2012 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 20.68km
- Czas 00:59
- VAVG 21.03km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 130 ( 67%)
- HRavg 113 ( 58%)
- Kalorie 324kcal
- Podjazdy 85m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
PR
Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 09.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa