Info
Ten blog rowerowy prowadzi matrixowo z miasteczka zduńska wola.
Mam przejechane 16925.36 kilometrów w tym 7622.73 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Tranżer
| Dystans całkowity: | 2571.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 113:51 |
| Średnia prędkość: | 22.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (85 %) |
| Suma kalorii: | 57588 kcal |
| Liczba aktywności: | 85 |
| Średnio na aktywność: | 30.25 km i 1h 20m |
| Więcej statystyk | |
- DST 45.00km
- Czas 01:52
- VAVG 24.11km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 187 ( 97%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 1125kcal
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 45 SW - Spining
Sobota, 2 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Tranżer
- DST 30.00km
- Czas 01:31
- VAVG 19.78km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 162 ( 84%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 905kcal
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 50TEMPO - Spining
Czwartek, 31 stycznia 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Tranżer
- DST 30.00km
- Czas 01:30
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 164 ( 85%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 845kcal
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 50TEMPO - spining
Wtorek, 29 stycznia 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Tranżer
- DST 30.00km
- Czas 01:23
- VAVG 21.69km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 162 ( 84%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 643kcal
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 3x2 J.N - spining
Czwartek, 24 stycznia 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Tranżer
- DST 18.00km
- Czas 01:00
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 121 ( 63%)
- HRavg 104 ( 54%)
- Kalorie 265kcal
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
PR
Środa, 23 stycznia 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Tranżer
- DST 40.00km
- Czas 02:00
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 162 ( 84%)
- HRavg 132 ( 68%)
- Kalorie 857kcal
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 5x3 J.N
Piątek, 18 stycznia 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Tranżer
- DST 35.00km
- Czas 01:30
- VAVG 23.33km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 162 ( 84%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 843kcal
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 45m TEMPO - spining
Czwartek, 17 stycznia 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Tranżer
- DST 15.00km
- Czas 00:50
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 123 ( 64%)
- HRavg 105 ( 54%)
- Kalorie 237kcal
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
PR
Poniedziałek, 14 stycznia 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Tranżer
- DST 45.00km
- Czas 01:55
- VAVG 23.48km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 157 ( 81%)
- HRavg 134 ( 69%)
- Kalorie 881kcal
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 4x3m J.N - Spining
Środa, 9 stycznia 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Tranżer
- DST 40.00km
- Czas 01:25
- VAVG 28.24km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 162 ( 84%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 820kcal
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
JW + 40m TEMPO - spining
Wtorek, 8 stycznia 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Tranżer