Info
Ten blog rowerowy prowadzi matrixowo z miasteczka zduńska wola.
Mam przejechane 16925.36 kilometrów w tym 7622.73 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- DST 39.70km
- Teren 34.00km
- Czas 02:24
- VAVG 16.54km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 182 ( 94%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1095kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB trening Piaski runda
Sobota, 12 lutego 2011 · dodano: 12.02.2011 | Komentarze 0
Dzisiaj nowe tereny do treningu. Znaczy się znane, ale nie znane wcześniej ze względu na rundę z podjazdami. Całkiem fajne podjazdy itd. Piękna pogoda, spory wiatr, ale przyjemnie.
KOW - 4 na interwałach 7
HR zone:
106/134 - 0h43m - 36%
135/154 - 0h32m - 27%
154/193 - 0h42m - 35%
#lat=51.58784&lng=18.91314&zoom=13&type=1
Kategoria Gatta Bike Team, Teren