Info

Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- DST 45.75km
- Czas 01:36
- VAVG 28.59km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 165 ( 85%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 959kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
Wytrzymałość + Tempo
Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 08.05.2012 | Komentarze 0
Wytrzymałość i 45m Tempo w cad 70-75 i tętnie około 155-165.
KOW - 6
HR zone:
<123 - 17m - 15%
124/154 - 47m - 51%
154/180 - 32m - 34%
AVG cad - 81
Kategoria Szosa