Info
Ten blog rowerowy prowadzi matrixowo z miasteczka zduńska wola.
Mam przejechane 16925.36 kilometrów w tym 7622.73 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- DST 36.60km
- Teren 32.00km
- Czas 02:15
- VAVG 16.27km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 1315kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Trening szosa +śnieg
Niedziela, 23 stycznia 2011 · dodano: 23.01.2011 | Komentarze 0
Kolejny trening z Gatta Bike Team. Pojechaliśmy w teren, w zasadzie ten sam, jednak warunki śnieżne, oraz ostre tempo jak dla mnie niektórymi momentami. Spore zmęczenie po wczorajszym jak i dzisiejszym.
KOW - 8
HR zone:
106/135 - 0h31m - 22%
135/154 - 0h44m - 34%
154/193 - 1h00m - 44%
Kategoria Gatta Bike Team, Teren