Info
Ten blog rowerowy prowadzi matrixowo z miasteczka zduńska wola.
Mam przejechane 16925.36 kilometrów w tym 7622.73 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- DST 39.00km
- Teren 35.00km
- Czas 02:20
- VAVG 16.71km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura -6.0°C
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 137 ( 71%)
- Kalorie 1196kcal
- Podjazdy 70m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB trening mroźno i śnieżnie
Sobota, 29 stycznia 2011 · dodano: 29.01.2011 | Komentarze 0
Trening z Gatta Bike. Lekki i przyjemny, chociaż kolejny raz na żwirownię na rundy. Przejechane 1 pełna, a druga krótsza. Ogólnie lekko, chociaż było dość mroźnie. Na koniec rundka pod górkę na MISIR, w dół się nie dało zjechać ani podjechać na stromej stroni, sam lód. druga strona bez problemu.
KOW - 4
HR zone:
106/135 - 1h05m - 48%
135/154 - 0h47m - 34%
154/193 - 0h23m - 17%
Kategoria Gatta Bike Team, Teren