Info
Ten blog rowerowy prowadzi matrixowo z miasteczka zduńska wola.
Mam przejechane 16925.36 kilometrów w tym 7622.73 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- DST 45.00km
- Teren 40.00km
- Czas 02:20
- VAVG 19.29km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 163 ( 84%)
- HRavg 132 ( 68%)
- Kalorie 1247kcal
- Podjazdy 144m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB trening Jeziorko
Niedziela, 27 marca 2011 · dodano: 27.03.2011 | Komentarze 0
Trening w ładną pogodę gdzieś w tereny Jeziorko. Trochę zmęczony jestem i jakaś choroba mnie bierze, więc nie będę się rozwodził:
KOW - 5
HR zone:
106/135 - 1h14m - 49%
135/154 - 1h7m - 44%
154/193 - 3m - 3m
avg cad - 86
http://www.sports-tracker.com/#/workout/Matrixowo/dkm47bk0e8ob3nc3