MTB trening szczyrk

Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 1

Wycieczka jednodniowa do Szczyrku. Przejechaliśmy fajną obcykaną pętlę przez Krzyśka. Było bardzo dużo podjazdów +20% w bardzo złym niedogodnym terenie gdzie w żaden sposób nie dało się tego podjechać. Może ktoś kto jest bardzo dobry technicznie jak i siłowo dałby radę. Zjazdy niektóre też niczego sobie. Większość bardzo trudnych technicznych po luźnych kamieniach. Był i nawet taki co miał +30%. podjazd też był jeden chyba +30% bo ciężko się szło z rowerem. Ogólnie było bardzo dużo chodzenia z buta. Widoki nieziemskie, przepiękne. Ogólnie jazda dała mi dużo satysfakcji bo sporo uczyła i dawała do treningu. Jednak piątkowy atak bólu nerki, do tego od soboty spore przeziębienie i brakowało siły i dokuczały te wszystkie dolegliwości. Jedak trzeba być twardym i trenować. Szkoda jednej rzeczy, bo przez te dolegliwości musieliśmy darować sobie podjazd na Klimczok, a byłoby to wyzwanie, bo tą ścieżką jechał ostatni etap MTB trophy. Może następnym razem zaatakujemy tą górkę...
maksymalna wysokość na jaką wjechaliśmy było 1255m :) do tego był to pierwszy podjazd od startu - 6km i przewyższenia było +670m :) nieźle
KOW - 9
HR zone:
106/135 - 1h49m - 27%
135/154 - 2h6m - 32%
154/193 - 2h35m - 39%
AVG cad - 66