Info
Ten blog rowerowy prowadzi matrixowo z miasteczka zduńska wola.
Mam przejechane 16925.36 kilometrów w tym 7622.73 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 125958 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty21 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień21 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień26 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń12 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 2
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec13 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- DST 39.61km
- Teren 37.51km
- Czas 01:41
- VAVG 23.53km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 161 ( 83%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 970kcal
- Podjazdy 176m
- Sprzęt Cube Acid
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB trening - pętla strońsko
Środa, 14 września 2011 · dodano: 16.09.2011 | Komentarze 0
Pętla przez pstrokonie - strońsko - beleń- piaski - czechy
Niestety przez wcześniejsze małe przeziębienie oraz branie leków na przeziębienie szybkie skoki tętna. Zanim się to wszystko trochę ustabilizowało musiałem kilka ładnych km zrobić.
KOW - 5
Hr zone:
106/135 - 8m - 8%
135/154 - 1h18m - 79%
154/193 - 13m - 13%
AVG cad - 88
Kategoria Teren